Tänkte göra en liten ändring i bloggen, jag har nu börjat träna riktigt hårt och då går det ju inte att smaska i sig e massa kakor och bakverk.
Vill nu tipsa om nyttigare alternativ för er som fortfarande vill äta gott utan att det påverkar vikten och träningen.
Nyttiga morotsmuffins.
Ingredienser
100 g vetemjöl50 g grahamsmjöl
120 g muscovadosocker
1 msk kanel
½ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
5 msk rapsolja
2 fint rivna morötter
2 ägg
1 mogen, mosad banan
1 ½ dl russin
Rulltårta á la LCHF
Ingredienser
- 50 g valnötskärnor
- 4 st äggvitor
- 200 g mascarpone
- 2 dl vispgrädde
- 150 g frusna hallon
- Ev. sötningsmedel
Kommentera